Vitamin giúp làm mờ tàn nhang

Một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ góp phần không nhỏ trong quá trình trị tàn nhang của chị em phụ nữ. Các loại vitamin có nhiều trong thực phẩm hàng ngày không chỉ giúp làn da mềm mại và trắng mịn hơn mà còn là dược phẩm giúp làm mờ các vết tàn nhang trên da mặt.

Vitamin giúp làm mờ tàn nhang

Vitamin giúp làm mờ tàn nhang

1.Vitamin A

Vitamin A là chất chống lão hóa tốt nhất, khi được bổ sung trực tiếp vào da, nó sẽ giúp bạn giảm các nếp nhăn, xóa mờ các nốt nám và tàn nhang đồng thời giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Ngoài ra vitamin A còn giúp thúc đẩy sự chuyển hóa của tế bào và sự tuần hoàn máu, giúp da trở nên khỏe mạnh và hồng hào.

Bạn nên bổ sung vitamin A hàng ngày với các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua, gan, thịt, cá,…

2. Vitamin C

Vitamin C là chất chống lão hóa toàn diện, giúp làn da mịn màng, săn chắc và làm mờ các đốm tàn nhang. Vitamin C là chất thiết yếu bảo vệ làn da không chỉ vằng cơ chế tăng cường cân bằng độ ẩm mà còn tác dụng làm trẻ hóa làn da. Trong vitamin C có chứa chất tẩy trắng tự nhiên giúp ngăn cản quá trình hình thành và tập trung của các sắc tố melanin, hạn chế tàn nhang xuất hiện đồng thời hỗ trợ tiến trình sản sinh ra nhiều collagen, giúp da đàn hồi tốt hơn.

Vitamin giúp làm mờ tàn nhang

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp trị tàn nhang

Bạn có thể cung cấp vitamin C cho cơ thể và làn da từ các thực phẩm như chanh, cam, quýt, rau cần tây, tỏi,…

3. Vitamin E

Vitamin E là chất chống oxy hóa cực mạnh đồng thời giúp bảo vệ da chống lại các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Trong khi ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng tàn nhang đồng thời kích thích tàn nhang phát triển. Chính vì vậy, việc bổ sung vitamin E hàng ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa và hạn chế tàn nhang, đồng thời giúp da dưỡng ẩm, phục hồi sự tươi trẻ và săn chắc cho da.

Vitamin E đặc biệt có nhiều trong rau quả và dầu thực vật.

Bên cạnh việc bổ sung các loại vitamin cho làn da, việc cung cấp đủ nước cũng có tác dụng rất tốt trong điều trị tàn nhang. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày là hợp lý cho sự phát triển của cơ thể và làn da.

Chúc các bạn chữ trị tàn nhang thành công!

Vitamin giúp làm mờ tàn nhang
Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Vitamin giúp làm mờ tàn nhang trong Tin tức trị tàn nhang

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x