Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang

Tàn nhang là một khuyết tật nhỏ ngoài da, liên quan chủ yếu tới sự tăng sinh sắc tố ở lớp đáy và lớp trung bì. Nó thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn; có tính di truyền. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị tàn nhang triệt để. Tuy nhiên để chữa trị tàn nhang hiệu quả dù với bất kỳ phương pháp gì bạn cũng phải lưu ý đến các nguyên tắc sau

Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang

Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang

1. Giữ cho da mặt luôn sạch

Để giúp da chống lại các tác nhân kích thích tàn nhang phát triển, trước tiên da mặt của bạn phải khỏe và sạch. Chính vì vậy việc rửa mặt thường xuyên là điều rất cần thiết. Tuy nhiên rửa mặt bằng nước thường thì không thể giúp da sạch được, bạn phải sử dụng thêm các loại xà bông chuyên dụng hay sữa rửa mặt, đặc biệt là đối với những bạn có làn da dầu.

2. Không nên rửa mặt bằng nước nóng

Nếu bạn sử dụng nước nóng để rửa mặt, chúng sẽ khiến cho máu dồn nhanh lên mặt, từ đó làm cho các mao mạch trên mặt bị giãn nở mạnh và kết quả là làn da của bạn trông thật thiếu sức sống, thậm chí còn có thể trông già đi.

Khi rửa mặt, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vừa đủ sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang

Không nên rửa mặt bằng nước nóng

3. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt

Hầu hết mọi người đều biết rằng sữa rửa mặt có chức năng loại bỏ những chất sừng chết trên bề mặt da, giúp làm sạch da. Bên cạnh đó sữa rửa mặt cũng chứa các chất tẩy trắng mạnh, nếu bạn quá lạm dụng chúng thì sẽ làm phá vỡ quá trình tái tạo tự nhiên của da đồng thời da bị bào mòn, trở nên yếu hơn.

Khi đó, với làn da yếu bạn khó có thể chống lại các tác nhân kích thích tàn nhang phát triển, đặc biệt là các tia UV trong ánh nắng mặt trời.

4. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý

Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý

 

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp cho làn da khoáng chất và các loại vitamin cần thiết, giúp nhanh chóng phục hồi làn da bị tổn thương đồng thời da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

5. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Các tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính khiến cho tình trạng tàn nhang trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, để trị tàn nhang nhanh chóng và hiệu quả, bạn phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, khi ra ngoài bạn nên sử dụng kem chống nắng cùng các thiết bị chống nắng như áo dài tay, kính, mũ,… để bảo vệ da.

6. Ngủ đủ giấc

Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang

Ngủ đủ giấc giúp trị tàn nhang hiệu quả

Thời gian ngủ cũng chính là thời gian để làn da được trao đổi chất và tái tạo lại. Do đó, để có làn da khỏe và tươi tắn, bạn nên ngủ đủ giấc và có giấc ngủ sâu. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp da bạn đẹp hơn mà còn rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Ngoài ra, việc duy trì một chế độ luyện tập thường xuyên cũng rất tốt cho làn da, giúp da khỏe mạnh, săn chắc và hỗ trợ cho việc trị tàn nhang hiệu quả.

Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang
Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Các nguyên tắc vàng trong đặc trị tàn nhang trong

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x